您的腸道夠健康嗎? 隨著資訊普及，大眾對於腸道保健更為重視，腸好菌的培養可藉由天然食物攝取外，「益生菌」補充也廣受民眾喜愛，補充益生菌來保健腸胃，使好菌增加並維持菌種多樣性。
"PS128益生菌為一種獨特的乳酸菌，
經研究發現其對於情緒狀態的調節、心理健康的維持有顯著效果"
☺PS128益生菌對於腸道內的好處
①神經生長因子（neurotrophin）: 促進神經元的生長和生存。
②γ-氨基丁酸（GABA）的產生: 減少大腦中神經元活性，達降低憂鬱和焦慮程度。
③增加腸道中短鏈脂肪酸（short-chain fatty acids，SCFAs）: SCFAs為腸道微生物代謝產物，有調節免疫、促進腸道健康的作用。
PS128益生菌可透過調節腸道菌群結構和代謝產物，調節腸道-腦軸路徑，影響大腦的神經傳遞物質，從而改善憂鬱和焦慮症狀。
PS128益生菌可調節腸道免疫、神經內分泌系統， PS128益生菌在改善壓力、自閉症、焦慮症、憂鬱症、腸躁症、妥瑞氏症、帕金森氏症的效應是備受矚目；不過，目前的研究還需要進一步確定最佳的劑量和治療持續時間，以及PS128益生菌對於其他精神疾病的臨床效果。
綜合以上最重要的是，憂鬱症患者應該在專業醫療人員的指導下使用PS128益生菌，並注意可能的副作用和相互作用。
胡耿豪身心精神科診所
基隆市安樂區武嶺街85號
(02)2431-0311
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